SPA

CIRCUIT SPA DE BERGA RESORT

Berga Resort et convida a descobrir el wellness center amb circuit spa.

No és només un spa, sinó que és un recorregut on entraràs en contacte amb diferents espais i gaudiràs de noves experiències sensorials a flor de pell.
Deixa fluir l’aigua…
Pren contacte amb l’escalfor…
Allibera la teva ment…
Recupera’t i no pensis en res… Trobaràs la relaxació total del teu cos i ment.

Beneficis:

  • Disminueix i relaxa la tensió muscular i la musculatura cervical.
  • Disminueix el dolor articulat.
  • Elimina l’estrés i les toxines.
  • Activa la circulació.
  • Preveu les inflamacions i facilita la recuperació de les pràctiques esportives.

Duració circuit spa: 90 minuts
Preu: 22 € (mínim 16 anys).
Preu especial clients allotjats a Berga Resort: 10 € (mínim 16 anys).
Horari: de 9’00 h a 21’00 h.

  • PISCINA HIDROTERMAL

    Dins de la piscina hidrotermal podran trobar:

    • Raigs d’aigua a la zona lumbar
    • Raigs d’aigua a la zona cervical
    • Llits d’aigua amb bombolles d’aire tonificants.

    Efectes:

    • Efectes relaxants a la musculatura en general.
    • Activació de la circulació.
    • Tonificació de la pell.

    Temperatura de l’aigua: 30 ºC

  • SANÀRIUM

    Què és el Sanàrium?
    És una terma que combina la sauna clàssica amb el bany de vapor, aconseguint un clima molt benigne amb temperatura i humitat molt suaus, recomanat especialment per persones amb problemes al cor, hipertensió, senyores i seniors.

    Efectes:

    • Eliminació de toxines.
    • Hidratació de la pell.
    • Relaxació.

    Temperatura: 50 ºC
    Humitat: 50 %

    Temps màxim recomanat: 10/15 minuts i després dutxa

    Es recomana utilitzar la tovallola i entrar eixuts.

  • TEMPLE DE DUTXES

    Dins el temple de dutxes podran trobar:

    1) Dutxa cascada (galleda)
    És la 3a part del circuit spa, un doll d’aigua freda que revitalitza a l’instant.
    Ideal per combinar les elevades temperatures de les zones de calor.

    2) Dutxa revitalitzant
    És la 5a part del circuit spa. Una cascada d’aigua tèbia per descarregar tensions juntament amb una mànega d’aigua freda per activar la circulació.

    3) Dutxa freda
    És la 9a part del circuit spa, ideal per tonificar la pell.

    4) Dutxa de sensacions (tropical)
    És la 11a part del circuit spa. Dutxa de forma circular que projecta una pluja fina d’aigua freda o calenta amb aromateràpia i enriquida amb olis essencials.

    Efectes:

    • Màxima relaxació amb els contrastos de les dutxes.
    • Activació de la circulació.
    • Tonificació de la pell.
    • Tonificació de la pell.
  • BANY DE VAPOR

    Què és el bany de vapor?
    És una terma d’humitat elevada amb aromateràpia

    Efectes:

    • Eliminació de toxines
    • Relaxació muscular
    • Neteja de la pell i vies respiratòries
    • Millora la respiració

    Temperatura: 48 ºC
    Humitat: 100 %

    Temps màxim recomanat: 10/15 minuts i després dutxar-se

  • SAUNA

    Què és la Sauna?
    És un bany de vapor dins d’un recinte a una temperatura molt alta amb aromateràpia. El procés de suar és ràpid i abundant. Adequada per als qui estan sotmesos a esforços físics o mentals intensos per la gran relaxació que produeix.

    Efectes:

    • Eliminació de toxines
    • Activa la circulació sanguínia
    • Relaxació del to del sistema nerviós, muscular i simpàtic
    • Actua contra l’insomni, l’ansietat i l’angoixa

    Temperatura:80º
    Humitat:20º
    Temps màxim recomanat:8/12 minuts i després dutxar-se.
    Utilitzin tovallola i entrin eixuts.

  • PILETA D’IMMERSIÓ

    Què és el bassiol d’immersió?
    És una banyera d’aigua freda on es pot realitzar una immersió de cos complert. És important utlitzar-lo després de un bany de calor (sauna, sanarium o bany de vapor), ja que així s’obté un contrast de temperatures extremes.

    Efectes:

    • Acció estimulant sobre els nervis perifèrics
    • Activa la circulació sanguínia

    Temperatura: 12 – 14 ºC

  • CAMÍ DE SENSACIONS

    Què és el camí de sensacions?
    Agradable circuit amb una catifa de pedres de torrent amb diferentes temperatures.

    Efectes:

    • Activa la circulació de les plantes dels peus estimulant els punts d’energia.

    Temperatura camí fred: 12 14 ºC
    Temperatura camí calent: 30 – 32 ºC

  • FONT DE GEL

    Què és la font de gel?
    Gel triturat per passar per sobre la pell i refrescar-se amb un canvi de temperatura després d’una sessió calenta.

    Efectes:

    • Tonifica la pell
    • Evita les inflamacions

    Temperatura:
    Humitat:
    Temps màxim recomanat:

  • TUMBONES TÈRMIQUES

    Què són les tumbones tèrmiques?
    Són bancs individuals anatòmics que transmeten una calor suau ideal per finalitzar el circuit spa del wellness.

    Efectes:

    • Relaxació del to muscular
    • Es recomana per tot tipus de dolors cervicals i lumbars.
    • Aquesta és l’última part del circuit spa del wellness de Berga Resort.